Tratamiento Natural de Fascitis Plantar
Consultorio Dr. Christian Díaz Bolaño – Medicina Integrativa & Homeopatía
1. ¿Por qué acudir al Dr. Christian Díaz Bolaño?
30 años de experiencia combinando medicina convencional, homeopatía y terapias físicas.
Enfoque integral y personalizado: cada plan incluye ajuste biomecánico, nutricional y emocional.
Tecnología diagnóstica in-house: estudio de pisada, ecografía de partes blandas, análisis de marcha.
2. Objetivos terapéuticos en nuestro consultorio
Reducir la inflamación y el dolor de la fascia plantar.
Acelerar la reparación del tejido conectivo.
Corregir los factores mecánicos y metabólicos que perpetúan la lesión.
3. Protocolo natural integral
| Estrategia | Detalle guiado en consulta |
|---|---|
| Estiramientos específicos | Rutina personalizada (gemelos, sóleo, fascia) – demostrada y grabada en vídeo para casa. |
| Fortalecimiento intrínseco | Ejercicios con banda elástica y “marble pick-ups”; supervisión trimestral. |
| Liberación miofascial | Sesión de masaje con rodillo/pelota + ultrasonido terapéutico. |
| Crioterapia dirigida | Botella congelada 10 min post-actividad; protocolo escrito con tiempos y frecuencia. |
| Baños de sales de Epsom | Magnesio + aceites esenciales (lavanda/romero) – 15 min, 3× semana. |
| Nutrición antiinflamatoria | Plan dietético anti-AGEs; suplemento de cúrcuma (curcuminoides ≥ 95 %) y omega-3 (≥ 1 g EPA+DHA). |
| Calzado y ortesis | Recomendación de calzado drop 8-12 mm; plantillas y taloneras de silicona hechas a medida en el consultorio. |
| Control de carga y peso | Pauta de retorno deportivo “10 % rule”; programa de pérdida de peso cuando IMC > 25. |
4. Análisis homeopático (repertorización clave) solo en consulta presencial o telefónica
| Síntoma característico | Rubro repertorial | Peso clínico |
|---|---|---|
| Dolor al dar los primeros pasos | Extremidades → Talón → Dolor → mañana, primeros movimientos | ⭐⭐⭐ |
| Agravación tras reposo prolongado | Generales → Inactividad agrava | ⭐⭐ |
| Mejoría con movimiento suave o calor | Generales → Movimiento suave mejora; Calor local mejora | ⭐⭐ |
| Sensación punzante-desgarrante | Extremidades → Dolor penetrante | ⭐ |
5. Top 5 remedios homeopáticos que empleamos
| Medicamento | Condición clínico | Coincidencias (“keynotes”) |
|---|---|---|
| 1. Rhus toxicodendron 200 CH | Rigidez matutina; dolor al iniciar movimiento, mejora con calor y masaje. | |
| 2. Ruta graveolens 30–200 CH | Lesiones tendinosas; dolor “magullado” que empeora al estar de pie. | |
| 3. Calcarea fluorica 6X/12X | Fascitis crónica con espolón calcáneo; ligamentos poco elásticos. | |
| 4. Ledum palustre 30 CH | Dolor punzante que mejora con frío; útil si calor agrava. | |
| 5. Aranea diadema 30 CH | Dolores óseos/ligamentosos con sensación de hinchazón; peor humedad. |
Posología típica
Glóbulos: 5 gránulos 1-2 veces/día; espaciar al mejorar. según el dolor.
Ajustes individualizados tras la primera revisión (cada semana).
6. Seguimiento en el consultorio
Revisión inicial + control a los 15–30 días con escala de dolor VAS.
Ecografía si dolor > 6 semanas o sospecha de espolón.
Plan de mantenimiento: ejercicios, revisión de calzado y ajuste homeopático estacional.
7. Agenda tu cita
Consultorio Dr. Christian Díaz Bolaño
Tel/WhatsApp: +57 3103174450
[Lunes-Viernes 8 a. m. – 6 p. m.]
Reserva online: www.drchristiandiazbolano.com/citas
“El objetivo es tratar la causa, no solo el síntoma. Permíteme ayudarte a volver a caminar sin dolor.” – Dr. Christian Díaz Bolaño